Jörg Stephan, Autor auf Gesünder Wohnen und Leben

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Neujahrsvorsätze, Ziele für das Neue Jahr,

Warum Neujahrsvorsätze nicht funktionieren – und wie du trotzdem deine Gesundheitsziele erreichst

Willst du endlich auch erfahren, warum deine Neujahrvorsätze nicht funktionieren und wie du DIE WAHRSCHEINLICHKEIT FÜR (D)EIN LANGES UND GESUNDES LEBEN dennoch DEUTLICH ERHÖHEN KANNST? 

Wenn du wissen willst, wie auch du es schaffst deine gesundheitlichen Neujahrsvorsätze (Ziele) auch wirklich erfolgreich zu erreichen, dann lies bitte weiter.

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Video 14: Wohn- und Umweltgifte

In diesem Video erfährst du welche Wohngifte am häufigsten in deiner Wohnumgebung vorkommen und wie du diese selbstständig erkennen und beseitigen kannst. Außerdem erfährst du wie du für ein gesundes Raumklima in deiner Wohnumgebung sorgen kannst.

Video 13: E-Smog/Strahlung

In diesem Video erfährst du alles über Elektrosmog und andere Strahlungsquellen (u.a. Radon) und lernst wie du selbstständig diese Strahlungsquellen erkennen und reduzieren kannst.

Video 8: Gesund Essen

In diesem Video erfährst du warum wir eigentlich essen und warum eine Rückkehr zur gesunden Ernährung von früher empfehlenswert ist. Nach diesem Video bist du in der Lage gesunde von ungesunden Lebensmitteln zu unterscheiden.

Selbstmotivation zur Verhaltensveränderung

Wie du dich am besten selbst motivieren kannst

Selbstmotivation leicht gemacht

Hast du Probleme mit deiner Selbstmotivation? Kennst du das auch, du weißt, dass du etwas verändern solltest bzgl. deiner Ernährungsweise oder deines Lebensstils und willst das eigentlich auch, da dir deine Gesundheit wichtig ist, aber du schaffst es einfach nicht um damit zu beginnen oder es langfristig durchzuhalten. Kommt dir das bekannt vor? Wir kennen dieses Gefühl nur allzu gut! Auch wir hatten unsere Probleme einerseits ins TUN zu kommen und andererseits unsere guten Vornehmen langfristig beizubehalten.

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Video 17: Zusammenfassung – Deine Checkliste für deine gesunde Zukunft

In diesem Video erhältst du eine kompakte Zusammenfassung aller Module. Es soll dir eine extra Hilfe sein. Sehe es als eine Art Landkarte auf dem Weg zu (d)einem gesunden Leben es soll dir helfen deine Ziele leichter zu erreichen und dich auf das wichtigste zu fokussieren.

Ende

Vielen Dank für dein Vertrauen! Wir hoffen du hast viel Neues und Wichtiges gelernt und wir wünschen dir viel Erfolg bei der Umsetzung und dass du dir das gesunde Leben realisierst, wie du es dir wünschst! 

Falls es noch irgendwelche Fragen gibt, lass es uns bitte per Mail an: info@gesuenderwohnenundleben.de wissen. Wir helfen dir dann gerne weiter.

Deine Mandy und Dein Jörg

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